Omega 3
Tohle jsou ty hodné mastné kyseliny! Tělo si je samo vytvořit neumí a tolik ryb do sebe taky nenarveš. Tak zobej!
Užívejte pro: imunitu, zdravé srdce, prevenci proti chronickým onemocněním
Omega3 mastné kyseliny jsou pro tělo esenciální, neumíme si je sami vytvořit a musíme je tedy získávat z potravy nebo doplňků stravy. Tuky obecně jsou pro naše tělo velice důležité, je však třeba si hlídat jejich zdroje a poměry.
Omega mastné kyseliny obecně neslouží tělu jako zdroje energie a nejsou ukládány v podobě tělesného tuku. Dělí se na dvě skupiny - Omega6 a Omega3.
Omega6 mastné kyseliny jsou často označované jako ty špatné, jejich nadměrná konzumace může způsobit celou řadu zdravotních komplikací včetně chronických zánětů v těle, je lepší držet jejich konzumaci na uzdě. Najdete je např. v rostlinných olejích, jako je palmový, slunečnicový nebo sójový.
Omega3 mastné kyseliny tělo chrání proti chronickým onemocněním, srdečním chorobám, cukrovce, depresím, mají pozitivní vliv na naše celkové zdraví, sílu a kondici. Omega3 se dělí na tři typy - EPA, DHA a ALA. Naše tělo sice dokáže přeměnit ALA v důležité EPA i DHA, tato konverze však není přiliš efektivní a přijímat Omega3 z potravy je mnohem jednodušší.
Hodné mastné kyseliny najdete hlavně v rybách a mořských plodech, kvalitním másle nebo ghee, kokosovém oleji, sádle, olivovém oleji, kvalitním červeném mase, vejcích a v některých druzích ořechů, jako jsou mandle, kešu, para nebo makadamové ořechy. Nebo můžete jednoduše sáhnout po rybím tuku!
Náš rybí tuk v kapslích má vysoký obsah Omega3 mastných kyselin - 1000mg v každé kapsli. Obsahuje 33 % EPA a 22 % DHA, dohromady tedy 55 %, respektive 550mg na kapsli. To z našich Omega3 kapslí dělá jedny z nejlepších na trhu. Vitamín E, který je součástí našich kapslí, zabraňuje nežádoucí oxidaci mastných kyselin a tím zvyšuje jejich využitelnost pro organismus.
Balení: 90 kapslí (122 g)
Složení: rybí olej, kapsle (želatina, glycerin, čištěná voda), dl-alfa-tokoferylacetát.
Alergen: ryby
Obsah látek v 1 kapsli / 3 kapslích (denní dávka):
Omega 3 mastné kyseliny (celkem) - 1000 mg (*%RHP) / 3000 mg (*%RHP)
Eikosapentaenová kyselina (EPA) - 330 mg (*%RHP) / 990 mg (*%RHP)
Dokosahexaenová kyselina (DHA) - 220 mg (*%RHP) / 660 mg (*%RHP)
Vitamín E - 5 mg (42% RHP) / 15 mg (126% RHP)
*RHP – referenční hodnota příjmu.
Dávkování: Doporučená denní dávka až 3 kapsle. Při polykání nezaklánět hlavu, zapít dostatečným množstvím vody. Doporučená denní dávka se nesmí překročit.
Omezení: Nevhodné v těhotenství a při kojení, při alergii na některou z použitých surovin. Nenahrazuje pestrou stravu.
Skladování: Skladovat v suchu a teplotě do 25 °C, mimo dosah dětí a slunečních paprsků. Po odebrání potřebného množství obal ihned uzavřít.
Vyrobeno v ČR. Distributor: NUTRI-EXACT CZ S.R.O., MYSLBEKOVA 547, 266 01 BEROUN, ČR.
Odpovědět
Odpovědět
Odpovědět