Gymnastické kruhy HMS
Chcete viset jako netopýr? Běžte do parku na strom, tady se cvičí.
Pokud se cvičí na kruzích, ideálně na dřevěných a takových, který mají prošitý popruhy s očíslovanými oky. Odpadá tak nekonečný štelování, abyste měli kruhy ve stejný výšce.
Jaký je rozdíl mezi hrazdou a kruhy?
Hrazda je rovná, kruhy jsou kulatý. Zároveň - oproti hrazdě můžete při cvičení na kruzích dlaněmi hýbat nezávisle na sobě a podle potřeby vašich ramen, dál můžete kruhy libovolně otáčet a volit jakýkoli úchop (nadhmat, podhmat a cokoli mezi tím). Navíc jsou celkem snadno výškově nastavitelný.
Jak a kam to přidělám?
Máte hrazdu, tak máte zároveň místo, kam pověsit kruhy. Ideální je mít buď stojací hrazdu nebo nějakou, která je spuštěná ze stropu. V takovém případě budete mít na všechny strany kolem kruhů dost místa, na rozdíl od hrazdy ve zdi, kde jste limitovaní vzdáleností od zdi.
Pokud hrazdu nemáte, dá se to řešit úchytama do stropu. Ty doporučujeme dát cca na šířku ramen. Důležitý je zjistit, co ve stropu je. Pokud je třeba ze sádrokartonu, moc tam kruhy držet nebudou. Nejste Bořek stavitel? Radši se s někým poraďte.
Něco technickýho o kruzích HMS TX08:
Délka popruhu: 264 cm
Maximální zatížení: 200 kg
Průměr kruhů: 23 cm
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
